Treinamento Funcional e Core Training. Exercícios Práticos Aplicados

O treinamento funcional tem sido muito difundido nos últimos anos na área do condicionamento físico. Muitos profissionais de Educação Física têm aderido a essa metodologia, associando instabilidade na execução de exercícios físicos para conduzir os treinamentos, sejam eles voltados ao desempenho esportivo ou à melhora da qualidade de vida. Observa-se, porém, que ainda não está claro a todos os profissionais da área o conceito de treinamento funcional, a quem ele se destina e quais são as reais vantagens de sua aplicação, questões fundamentais que este livro busca esclarecer. Amplamente ilustrada, esta 2ª edição traz uma série de novos exercícios aplicados, constituindo-se em importante ferramenta para professores de Educação Física, fisioterapeutas e demais profissionais da área da saúde.

Autor: Alexandre Lopes Evangelista

Editora : Phorte; 

2ª edição (30 maio 2015)

Capa comum : 184 páginas

ISBN-10 : 8576555735

ISBN-13 : 9788576555735

Dimensões : 23.8 x 16.8 x 1 cm

Idioma: : Português