Exercício e Qualidade De Vida
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Exercício e Qualidade de Vida: Uma Abordagem Personalizada fornece as habilidades necessárias para entrar em forma e manter seu condicionamento por toda vida. Com a abordagem personalizada deste programa, além de aprender os princípios de resistência cardiovascular, nutrição e controle de peso, força, flexibilidade e relaxamento, as pessoas aplicam esse conhecimento elaborando e seguindo seu próprio programa de condicionamento.
Autor Allsen, Philip E./ Harrison, Joyce M./ Vance, Barbara
Editora manole (saude)
Assunto EDUCACAO FISICA
ISBN 8520411363
ISBN-13 9788520411360
Livro em português
Número de Páginas 294
Edição 6ª
Ano de Publicação 2001
Encadernação: CAPA DURA
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