Músculos: Tudo o que Você Precisa Saber Irwin M. Siegel - 857309995X
Em um tom claro e de fácil compreensão, ele descreve tópicos tão diversos como anatomia, crescimento e desenvolvimento, energia, exercício, lesão e doença. Você irá aprender como os músculos trabalham, como eles se lesionam, que doenças os afetam, e como mantê-los saudáveis e fortes.
Siegel oferece diretrizes concretas e práticas para a manutenção de músculos fortes. Discute dieta e exercícios apropriados, a prevenção e o tratamento de lesões, músculos e esportes, técnicas de relaxamento, fortalecimento muscular, e muito mais.
Quadros com instruções, ilustrações detalhadas e numerosos diagramas tornam o texto mais claro. Um glossário útil está incluído.
Capa comum: 208 páginas
Editora: Thieme Revinter;
Edição: 1 (26 de outubro de 2005)
Idioma: Português
ISBN-10: 857309995X
ISBN-13: 9788573099959
Dimensões do produto: 22,9 x 15,7 x 1,3 cm
Peso de envio: 380 g
